სიბასი ყველის სოუსითა და ბოსტნეულით
კულინარია - 15:08, 15 Jan, 2016     6464

ინგრედიენტები:

- 4 ცალი დიდი ზომის სიბასი
- ნაღებისა და ხაჭოს ყველი 140 გრამიანი - 3 შეკვრა
- 2 კვერცხი
- 1 თავი ხახვი
- რუკოლა (არუგულა) (შეიძლება გამოიყენოთ წიწმატიც) 80 გრ
- მარილი, პილპილი გემოვნებით
- მოთუშული პომიდორი ჩერი გარნირისთვის

მომზადების წესი

გავასუფთაოთ თევზი, გავრეცხოთ, ქაღალდის ხელსახოცით კარგად გავამშრალოთ, სიგრძეზე ღარმად გავჭრათ ზურგის მხრიდან, მხოლოდ ბოლომდე სიღრმეში არ ჩავიდეთ, მაკრატლით ამოვაჭრათ და ფრთხილად ამოვასუფთავოთ ხერხემლისგან.

წავუსვათ მარილი შიგნიდან და გარედან.

შიგთავისითვის:
ავთქვიფოთ 2 კვერცხი, დავუმატოთ ყველი, ხახვი, რგოლებად დაჭრილი, მარილი, პილპილი, კარგად შევურიოთ, დავუმატოთ წვრილად დაჭრილი რუკოლა,

მომზადებული მასით კარგად ამოვავსოთ თევზი, ცეცხლგამძლე ფორმას წავუსვათ ძირზე და გვერდებზე ნაღების კარაქი, სათითოად ჩავალაგოთ მჭიდროდ სიგრძეზე ისე რომ ამოვსებული მასა ზემოთ მოექცეს, ასევე, თევზებს გვერდებზეც წავუსვათ ცხიმი რომ ერთმანეთს არ მიეკროს და შევდგათ წინასწარ გახურებულ 205-210 გრ ღუმელში, 30-35 წუთით.

მომზადების მერე ლანგარზე გავაფორმოთ ჩერით, წინასწარ ამოვავალოთ პომიდორი ზეითუნი ზეთში და და 10 წუთით შევაგდოთ ღუმელში რომ ოდნავ მოიშუშოს.

გემრილად მიირთვით





მასალის გამოყენების პირობები


სხვა სიახლეები
ამომრჩეველზე ზეწოლა კახეთში - "თუ ისინი არ შემოხაზავენ 41-ს, ანა ექიმის იმედი არ ჰქონდეთ"
მიხეილ სააკაშვილის ოფისი და უკრაინის შსს შიდა სტრუქტურების რეფორმირებას იწყებს
მაჟორიტარობის კანდიდატს ძმებმა თალაკვაძეებმა კანდიდატურის მოხსნა აიძულეს - "საქართველოსთვის"
სექტემბრიდან პირადობის მოწმობები ერთი თვის განმავლობაში უფასოდ გაიცემა
"ბიოფსიის შედეგად დადგინდა ჰოჯკინის ავთვისებიაი სიმისვნე, კისერზე გულმკერდზე, ლავიწებზე, 20 ივლისიდან დაიწყეს ქიმიებით მკურნალობს" - 11 წლის ბავშვს საზოგადოების დახმარება სჭირდება
პენიტენციური სამსახური: კორონავირუსი 105 პატიმარს აქვს, უმეტესობა ახლადდაკავებულია
ციხის კარი უნდა გავაღოთ - COVID 19-ის გამო ნაციონალური მოძრაობა ფართო ამნისტიის ინიციატივით გამოდის
სუს უარყოფს, რომ ვაგნერის წევრი ახლა საქართველოშია
ეროვნულმა ბანკმა ლარის ახალი კურსი დაადგინა
გაბუნია: სკოლებში სწავლას ვერ დავიწყებთ, სანამ ეპიდსიტუაცია საკმარისად არ დასტაბილურდება
თბილისში კორონავირუსით 6 წლის ბავშვი გარდაიცვალა
“გუშინ დილით გარდაიცვალა ჩემი უკეთილესი…ნუ ცდილობთ რამე შეტენოთ ჩემს საამაყო და არაჩვეულებრივ ძამიკოს!” – გარდაცვლილი ფიტნეს-ინსტრუქტორის და საზოგადოებას მიმართავს
თუ მუნიციპალურ ტრანსპორტს არ გახსნით, დავიწყებთ აქციებს - შალვა ნათელაშვილი
"თუ აცრის პროცესი შენელდება, ამაში პირადად მე ბატონი კანდელაკის დიდ წვლილსაც დავინახავ...“ - კვესიტაძე
საინტერესო ამბები
იმნაძე, ეზუგბაია, ენდელაძე, ქაშიბაძე და სხვა ექიმები AstraZeneca-ს ვაქცინით ხვალ აიცრებიან
დღეს, 02:42
"ბიუჯეტი შეჭამა ბიუროკრატიამ"- უმძიმესი ეპიდსიტუაციისა და ეკონომიკური სიდუხჭირის ფონზე ხელისუფლება საჯარო სექტორში დასაქმებულთა ხელფასებს ზრდის
დღეს, 02:42
კიდევ ერთი თავდასხმა პოლიტიკურ ოპონენტებზე - "ქართული ოცნების“ აქტივისტები გაერთიანებული ოპოზიციის წარმომადგენლებს ფიზიკურად გაუსწორდნენ
დღეს, 02:42
ბავშვებში კორონავირუსის ახალი სიმპტომები გამოვლინდა - პედიატრი მოსახლეობას აფრთხილებს
დღეს, 02:42