ზურგის ფართოდ გავრცელებული პრობლემები

ზურგის ტკივილის გამომწვევი მიზეზი შესაძლოა გახდეს: გადაღლილობა, დაჭიმულობა, დიდხანს არასწორ პოზაში ჯდომა/წოლა, სიმძიმეების აწევა, ტრავმა ან რომელიმე დაავადება. გარდა ამისა, ზურგის ტკივილი შესაძლოა ბევრი მიზეზით იყოს განპირობებული და განსხვავებული სიმპტომებიც გამოიწვიოს. ამ პრობლემის ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებად სახელდება:

● მჯდომარე ცხოვრების წესი;

● ხერხემლის პათოლოგიები;

● ფიზიკური დატვირთვა;

● პროფესიული საქმიანობა.

ზურგის არეში დატვირთვის შემსუბუქების მიზნით და დისკომფორტის შესამცირებლად ადამიანები ზურგის ქამრებს ატარებენ. ეს პროდუქტი  ხერხემლის საჭირო ხარისხით ფიქსაციას უზრუნველყოფს და ზურგის კუნთების დაჭიმვის, სპონდილოზისა და იოგების/მყესის დაზიანების მკურნალობის პროცესში მაქსიმალურ ეფექტს იძლევა.  განვიხილოთ, რამდენიმე მათგანი:

● წელის კორსეტი დამატებითი ღვედებით - გამოიყენება სპორტული დაზიანებების, მალთაშუა დისკის თიაქრის, ზურგის კუნთების დაჭიმვის, სპონდილოზისა და იოგების/მყესის დაზიანების მკურნალობის პროცესში. კორსეტს აქვს პლასტმასის ჩანართები და დამატებითი ღვედები ფიქსაციის გაძლიერებისთვის.

● წელის კორსეტი მეტალის ჩანართით - 26 სმ ან 32 სმ სიგრძის მეტალის ჩანართები და დამატებითი ღვედები უზრუნველყოფს მაქსიმალურ ფიქსაციას. გამოიყენება მალების მოტეხილობის ან დისკის თიაქრის დროს.

● მატყლის წელის კორსეტი - უზრუნველყოფს სითბურ ეფექტს წელის არეში. მისი ტარება რეკომენდებულია რადიკულოპათიების დროს.

გარდა ამისა, ზურგის ტკივილის ასაცილებლად აკეთეთ მსუბუქი ვარჯიშები, შეარჩიეთ ძილის დროს სწორი პოზა, ყოველთვის დაჯექით კომფორტულ მდგომარეობაში და გაიარეთ ფიზიკური თერაპია.