1742126601
ყოფილ სპეცრაზმელს პოლიცია ქვეყნის მასშტაბით ეძებს - რას ამბობს უძილაურის დედა
ჯანმრთელობა • 10 თებერვალი 9:12
შროტთერაპია სქოლიოზის მკურნალობის არაინვაზიური მეთოდია. ის მოიცავს სპეფიციკურ ვარჯიშებს და სუნთქვით პატერნებს ,რომლებიც მორგებულია თითოეული ადამიანის ინდივიდუალურ საჭიროებებზე. თერაპია მიზნად ისახავს დეროტაციას, პოზიციის კორექტირებას, კუნთების სიმეტრიის გაუმჯობესებას და სქოლიოზის პროგრესირების შეჩერებას.
მეთოდის ძირითადი აქცენტებია:
სამგანზომილებიანი კორექცია
სუნთქვის სწორი ტექნიკა
სწორი პოზიციონირება
როდის გამოიყენება შროტთერაპია?
შროტთერაპია როგორც ბავშვებში ასევე მოზრდილებში, სქოლიოზის და კიფოზის მკურნალობის ოქროს სტანდარტია. განსაკუთრებით ეფექტურია შემდეგი ტიპის სქოლიოზის დროს:
● მოზარდთა იდიოპათიური სქოლიოზი (AIS) : სქოლიოზის ყველაზე გავრცელებული ტიპია,რომელიც დიაგნოსტირდება 10-18 წლის ასაკში.
● ზრდასრულთა დეგენერაციული სქოლიოზი : სქოლიოზის ეს ფორმა ვითარდება მალთაშუა დისკების დეგენერაციის გამო,ჩვეულებრივ გვხვდება ხანდაზმულ ასაკში.
სქოლიოზის გარდა,შროტთერაპია გამოიყენება პაციენტებში,რომელთაც აქვთ კიფოზი და სხვა პოსტურალური დარღვევები.
შროტთერაპიის ძირითადი კომპონენტები
● ინდივიდუალური სავარჯიშო პროგრამები : თითოეული პაციენტი იღებს ინდივიდუალურ სავარჯიშო გეგმას კობის კუთხის და ინდივიდულურ საჭიროებებზე დაყრდნობით. ასეთი მიდგომა ვარჯიშების ეფექტურობას ზრდის და მიზანმიმართულია ხერხემლის კონკრეტული სეგმენტებისკენ.
● სუნთქვის ტექნიკა : სწორი სუნთქვა შროტთერაპიის გადამწყვეტი ელემენტია. ხელს უწყობს გულმკერდის გაფართოებას და აუმჯობესებს ფულტვის ფუნქციას.
● პოზის გაუმჯობესება : თერაპიისას დიდი ყურადღება ექცევა სწორი პოზის შენარჩუნებას.
შროტთერაპიის ბენეფიტები
● კვლევებმა აჩვენა,რომ სწორად და თანმიმდევრულად ჩატარებული შროტთერაპია ხერხემლის გამრუდების ხარისხს მნიშვნელოვნად ამცირებს.
● გაუმჯობესებული პოზა და კუნთების ბალანსი ამცირებს სქოლიოზთან დაკავშირებულ ტკივილს.
● პაციენტებს,შროტთერაპიის შემდეგ,უუმჯობესდებათ ფიზიკური ფუნქცია და მობილურობა,რაც მათ საშუალებას აძლევთ სრულად ჩაერთონ ყოველდღიურ საქმიანობაში.
● ბავშვებსა და მოზარდებში,შროტთერაპია გადამწყვეტ როლს თამაშობს. მისი მეშვეობით შესაძლებელია სქოლიოზის პროგრესირების შეჩერება.
● სუნთქვითი ვარჯიშები,რომელიც შროტთერაპიის შემადგენელი ნაწილია,ხელს უწყობს ფილტვების ტევადობის გაზრდას და სუნთქვის გაუმჯობესებას. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მძიმე გამრუდების მქონე პაციენტებისთვის.
● ფიზიკური სიმპტომების გაუმჯობესებასთან ერთად,ბევრი პაციენტი ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის მიღწევასაც აღნიშნავს.
ევროპულ-ქართული ინსტიტუტის დამფუძნებელი, მკვლევარი გიორგი მელაშვილი ამბობს, რომ აშშ-ს მიერ ინიცირებული მეგობარი აქტი "ოცნებისთვის" უარღესად მკაცრი იქნება. მისი თქმით, 21 იანვრის შემდეგ ივანიშვილის ხელ...
პოლიტიკა • 12:05
მკვლელობა ვაკეში - ყოფილი სპეცრაზმელის ოჯახში ადასტურებენ, რომ პოლიციამ საგამოძიებო მოქმედებები ჩაატარა. "პირველებს" უძილაურის დედა ეუბნება, რომ შინაგან საქმეთა სამინისტრომ ყვარლის სახლიდან ჩიპები და...
კრიმინალი • 12:03
სანქცირებული ოთარ ფარცხალაძის მოსკოვში გააქტიურება პროდასავლურ ოპოზიციას არ უკვირს. შაბათის ეთერის ხმაურიანი რეპორტაჟის შემდეგ "ოცნების" ოპონენტები პირდაპირ ამბობენ, რომ საქართველოს ყოფილი გენპროკურორ...
პოლიტიკა • 12:01
სერბეთის დედაქალაქ ბელგრადში შაბათს, 15 მარტს, ყველაზე მასშტაბური აქცია გაიმართა. მოსახლეობა მთავრობის გადადგომას ითხოვს. აქციის დროს, 56 ადამიანი დაშავდა, დაკავებულია 22 პირი. აქციის ფონზე პრეზიდენტმ...
მსოფლიო • 11:59
თბილისში გამთენიისას 21 წლის მამაკაცი მოკლეს. ახალგაზდას ცივი იარაღით გაუსწორდნენ. მამაკაცს, სულ მცირე, ხუთჯერ ჩაარტყეს დანა, აქედან ერთი გულში. სიტყვიერი დაპირისპირება ბარში დაიწყო და ქუჩაში გაგრძელდ...
კრიმინალი • 11:57
შინაგან საქმეთა სამინისტროს ინფორმაციით, ნარკოდანაშაულის ბრალდებით 2 პირი, წარსულში ნასამართლევი: 2002 წელს დაბადებული ი.ა. და 2002 წელს დაბადებული მ.კ. დააკავეს. გამოძიება სისხლის სამართლის კოდექსის...
კრიმინალი • 11:54
ეს საინტერესოა • 16 თებერვალი 19:58
17 თებერვლის ასტროლოგიური პროგნოზი
ეს საინტერესოა • 16 თებერვალი 13:00
რატომ იკრძალება ამერიკულ სასამართლოებში ფოტოების გადაღება
ეს საინტერესოა • 16 თებერვალი 3:30
ახალი კვლევა — დილის ყავა გულის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა